Suplementos para libido realmente funcionam? Descubra agora

Com o passar dos anos, especialmente após os 40, é comum perceber uma queda natural na libido, tanto em homens quanto em mulheres. Muitas pessoas buscam alternativas para recuperar o desejo sexual, e uma delas é a suplementação. Afinal, existem nutrientes que podem ajudar no equilíbrio hormonal e na melhora da circulação, fatores que influenciam diretamente o apetite sexual.

Mas será que eles realmente funcionam? É o que vamos explorar neste conteúdo da Nutriage.

Como os suplementos atuam na melhora da libido

Os suplementos nutricionais podem sim ajudar a melhorar a libido, mas é importante entender como eles atuam. Em muitos casos, a queda do desejo sexual está ligada a deficiências nutricionais que afetam a produção de hormônios ou o funcionamento adequado do organismo. 

Suplementos com vitaminas, minerais e aminoácidos específicos podem corrigir essas carências e oferecer suporte ao equilíbrio hormonal, melhorando também a circulação e os níveis de energia. Ou seja, eles não são uma solução mágica, mas podem fazer diferença quando usados de forma correta e com orientação profissional.

Conheça os nutrientes que favorecem a libido e o prazer 

Diversos nutrientes atuam como aliados do desejo sexual, ajudando a regular os hormônios, melhorar a circulação sanguínea e até reduzir o estresse. Veja como alguns dos principais funcionam:

• Zinco: Essencial para a produção de testosterona, o zinco é um dos minerais mais importantes para a saúde sexual de homens e mulheres. Baixos níveis desse nutriente podem levar à diminuição do desejo e da fertilidade. Além disso, o zinco também tem ação antioxidante e contribui para o equilíbrio hormonal.

• Magnésio: O magnésio atua na regulação dos hormônios sexuais e no controle do cortisol (hormônio do estresse), que quando elevado pode interferir na libido. Ele também melhora a qualidade do sono e relaxa os músculos, fatores importantes para o bem-estar sexual.

• Feno-grego: Essa planta medicinal é conhecida por estimular naturalmente a libido. Rica em saponinas, especialmente a trigonelina e a protodioscina, o feno-grego pode aumentar os níveis de testosterona, melhorar o desempenho e intensificar o prazer durante a relação.

Vale lembrar que os resultados são ainda mais eficazes quando aliados a uma rotina saudável. Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, dormir bem e cuidar da saúde emocional são atitudes fundamentais para o bom funcionamento hormonal e o aumento do desejo sexual.

Como o Power Men da Nutriage pode te ajudar 

Se você busca melhorar a libido e o desempenho sexual de forma natural, pode contar com o apoio da Nutriage. Desenvolvemos o Power Men, um suplemento completo com nutrientes que estimulam a produção e a ação da testosterona, hormônio essencial para o desejo sexual em homens e mulheres. Com minerais de alta absorção, o Power Men contribui para o equilíbrio hormonal, o aumento da energia e uma melhora significativa da libido, com segurança e eficácia. Clique aqui e garanta o seu!